చిట్టి చిట్కా: సుఖ విరేచనం కావడానికి

చిట్టి చిట్కాలు :

1. ముల్లంగి దుంపను ఆహారంగా ఉపయోగించే వారికి జీర్ణశక్తి బాగా పెరుగుతుంది.
2. సన్న జాజి ఆకులు నమిలి ఉమ్మి వేస్తుంటే నోటిపూత అతి త్వరగా తగ్గుతుంది.
3. ఉమ్మెత్తాకు పసరును పైన పట్టువేస్తుంటే కాలిన పుండ్లు నయమౌతాయి.
4. వేడి పాలలో పసుపు, మిరియాలపొడి కలిపి తాగితే జ్వరం, పడిశం హరిస్తాయి.
5. పత్తిగింజలు నీటితో నూరిన ముద్దను పైన వేసి కడితే గడ్డలు కరిగిపోతాయి.
6. గోధుమ పిండిని నీళ్ళతో కలిపి పైన పట్టువేస్తే కాలిన బొబ్బలు తగ్గిపొతాయి.
7. నాలుగు చుక్కలు కుంకుడుపులుసు ముక్కుల్లో వేస్తే కఫం పడి ఉబ్బసం శాంతిస్తుంది.



మాతృదేవోభవ - పితృదేవోభవ - ఆచార్యదేవోభవ

నా అలోచనలకు రెక్కలొచ్చాయ్,

నా అలోచనలకు రెక్కలొచ్చాయ్,

చిట్టి చిట్కాలు :

1. రెండు ఎండు అంజీరు పండ్లను నీటిలో నానపెట్టి రెండు పూటలా తింటుంటే  రక్త మొలలు తగ్గిపోతాయి.
2. కృష్ణ తులసి వేరు గంధం పైన పట్టిస్తే తేలు విషం వెంటనే దిగిపోతుంది.
3. మంచి గంధం ( బజార్ లొ డబ్బల్లో కొన్న గంధం కాదు, గంధం చెక్క అరగదీస్తే వచ్చే గంధం  ) తలకు పట్టిస్తే వేడి వల్ల వచ్చిన తలనొప్పి వెంటనే తగ్గిపోతుంది.
4. పాలతో నూరిన నువ్వుల రసాన్ని రోజూ పుక్కిలిస్తుంటే నోటిపుండ్లు తగ్గుతాయి.
5. దానిమ్మ పండు రసం 60 గ్రాములు , జీలకర్ర పొడి 10 గ్రాములు కలిపి తాగితే కామెర్లు క్రమంగా తగ్గుతాయి.
6. తేనె, అల్లం రసం సమానంగా కలిపి మూడుపూటలా చప్పరిస్తుంటే మంచి ఆకలి పుడుతుంది.
7. వేడి నీటిలో ఉప్పు కలిపి తేలు కాటు పైన రుద్దితే బాధ తగ్గిపోతుంది.


మాతృదేవోభవ - పితృదేవోభవ - ఆచార్యదేవోభవ 

నా అలోచనలకు రెక్కలొచ్చాయ్: 4

చిట్టి చిట్కాలు :

1. ఏ వాత, శ్లేష్మ నొప్పులకైనా నిప్పుసెగతో కాపడం పెడితే వెంటనే నొప్పులు శాంతిస్తాయి.
2. మర్రి చిగుర్లు, నెయ్యి కలిపి నూరి పైన పట్టిస్తే కాలిన బొబ్బలు మాయమైపోతాయి.
3. కుంకుడు గింజలోని పప్పును నీటితో నూరి తాగితే నీళ్ళ విరేచనాలు కట్టుకుంటాయి.
4. ఇసుకను వెచ్చజేసి గుడ్డలో మూటగట్టి కాపడం పెడితే ఏ నొప్పులైనా వెంటనే శాంతిస్తాయి.
5. ఇండ్లలోని బూజును కత్తిదెబ్బవంటి గాయాలపై ఉంచితే గాయాలు త్వరగా తగ్గుతాయి.
6. పొట్టపై ఆముదం రాసి కాపడం పెడితే పిల్లలకు పొట్ట నొప్పి తగ్గి విరేచనమౌతుంది.
7. ఎర్ర్గా కాల్చిన ఇనుపముక్కను నీటిలో వేసి ఆ నీటిని వడపోసి తాగితే అతిదాహం అదృశ్యం.



                                    మాతృదేవోభవ - పితృదేవోభవ - ఆచార్యదేవోభవ 

నా అలోచనలకు రెక్కలొచ్చాయ్ : 2

నా అలోచనలకు రెక్కలొచ్చాయ్ : 1

చిట్టి చిట్కాలు :

1. గ్లాసు నీటిలో ఒక నిమ్మబద్దరసం, చెంచా తేనె కలిపి తాగుతుంటే కిడ్నీ వాపు, నొప్పి తగ్గుతాయి.

2. మారేడాకులు 3, మిరియాలు 5 కలిపి రెండుపూటలా తింటుంటే మధుమేహం తగ్గును.

3. నిమ్మరసంలో సైంధవ లవణం కలిపి రోజూ తాగుతుంటే కిడ్నీలో రాళ్ళు కరుగుతాయి.

4. ఒక కప్పు మెంతు కషాయంలో చెంచా తేనె కలిపి తాగితే గుండెజబ్బు శాంతిస్తుంది.

5. రోజూ పది మర్రిపండ్లు రెండుపూటలా తింటూంటే షుగర్ వ్యాధి (మధుమేహం) తగ్గిపోతుంది.

మాతృదేవోభవ - పితృదేవోభవ - ఆచార్యదేవోభవ 

మధుమేహ వ్యాధి లక్షణములు :

ఎవరిలో ఈ లక్షణములు ఎక్కువగా కనిపించును : అతిగా తినటం, అధిక బరువు పెరగటం, అతిగా తీపి మరియు కొవ్వును పెంచేటటువంటి నూనె పదార్ధములు సేవించడం, శారీరక శ్రమ గానీ, దేహానికి సరైన వ్యాయామము గానీ లేకుండా ఉండటం, అతిగా నిద్రపోవడం చేసేటటువంటి వారిలో ఈ క్రింది లక్షణములు కలుగుతాయి.

అతిమూత్రము వెళ్ళుట, దప్పిక, ఆకలి అధికంగా ఉండుట,ప్రతి పనియందు నిరాసక్తి , కాళ్ళు చేతులు సంధులందు బాధ, ఏవైనా దెబ్బలు తాకినా త్వరగా మానకుండుట ఈ లక్షణాలతో పాటు ఈ వ్యాధి సోకిన వారికి నిద్రలేమి అధికముగా ఉంటుంది.

అయితే అధిక ప్రోటీన్స్, కార్భోహైడ్రేట్స్ కలిగిన పిండి పదార్ధములు అధికంగా సేవించడంవల్ల, అధిక మాంస సేవన మరియు అధికంగా మద్యం తాగుటవల్ల శరీరంలోని ఆంత్రస్రావ గ్రంధులు ఆగ్నాశయమునందు ఇన్సులిన్ అనే ద్రవము సరైన మోతాదులో స్రవించకకకపోవడం వల్ల మిగిలిన  ఆంత్రస్రావ గ్రంధులపై వీటి ప్రభావము పడి చక్కెర శాతము గణనీయంగా పెరిగి ఈ వ్యాధి సంక్రమిస్తుంది.

                  మాతృదేవోభవ - పితృదేవోభవ - ఆచార్యదేవోభవ