వండిన ఆహారం ఎన్నిగంటలు బాగుంటుంది / Vandina aahaaram ennti gantalu baaguntundi:

ఏ ఆహారమైనా వండిన తరువాత ఆరుగంటల వ్యవధిలోనే వాడుకోవాలని, ఆ సమయం మించిపోయిన ఆహార పదార్ధాలు విషంతో సమానమని మన పెద్దలు సూచించారు. వండిన గంటలోపు తినటం ఎల్లవేళలా శ్రేయస్కరం.

Ee aahaaramainaa vandina taruvaata aarugantala vyavadhiloonee vaadukoovaalani, aa samayam minchipooyina aahaara padaardhaalu vishamtoo samaanamani mana peddalu suuchinchaaru.Vandina gantaloopu tinatam ellaveelalaa sreeyaskaram.