మీరు బెడ్ కాఫీ - టీ తాగుతారా?

ఈ అలవాటు ఇంగ్లీషు వాళ్ళది. వాళ్ళదేశంలో ఉదయమే చలి ఎక్కువగా వుంటుంది కాబట్టి, నిద్ర లేవగానే శరీరం స్వాధీనంలోకి రావటానికి వాళ్ళు బెడ్ కాఫీ తాగవచ్చేమో కానీ , మనది ఉష్ణమండల దేశం. ఇక్కడ పొద్దునే లేవగానే రాగిచెంబులోని మంచి నీళ్ళు తాగి, రాత్రంతా జీర్ణ క్రియతో ఎండిపోయి వున్న శరీర అంతర్గత భాగాలకు తృప్తి చేకూర్చి, పండ్లు తోముకోవటం పూర్తయింతర్వాత, రాత్రి గంజిలో నానబెట్టిన అంబలి తాగటమో, లేక చల్లటి చిక్కటి మజ్జిగతో అన్నం కలుపుకొని తనివితీరా సేవించటమో మన అలవాటు.
ఆ అలవాటు కాలగమనంలో పొరపాటుగా మారి, పల్లె ప్రజలు, పట్టణ ప్రజలు స్త్రీలు, పురుషులు, పిల్లలు అందరూ బెడ్ కాఫీలు, టీలు తాగే దురలవాటుకు లోనయ్యారు. దీనివల్ల ఉదయమే ప్రశాంతంగా విసర్జింపబడ వలసిన మలం గడ్డకట్టుకుపోయి మలబద్ధకం ఏర్పడుతుంది. మలబద్ధకంతో సకల వ్యాధులు మొదలౌతున్నయ్(సర్వరోగా మలాశయా).
చూశారా - ఒక చిన్న పొరపాటు ఎంత పెద్ద నష్టానికి దారితీస్తుందో.. ఇప్పటికైనా కళ్ళు తెరచి మనన దేశీయంగాని అలవాటు మన వంటికి సరిపడదని తెలుసుకొని , దాన్ని విసర్జించి మన అలవాట్లను ఆచరించటం మంచిది.