శిరోభారం తగ్గాలంటే/Siroobhaaram taggalantee:

వేడి వేడిగా వున్న అన్నాన్నిబట్టలో మూటగా చుట్టి, తలంతా కాపడం పెడుతూ వుంటే తలభారం తగ్గిపోతుంది.
Vedivedigaa vunna annaanni battalo muutagaa chutti, talanta kaapadam pedutuu vuntee talabharam taggippotundi.